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医之本平衡梳健康知识：

经常梳头可以给我们的身体带来这么多的好处，需要注意的是，在梳头的时候也有很多需要注意的事情，如果没有注意这些事情，反而会造成不好的效果，具体的我们一起往下看。

梳头有好处，但也要注意

首先，在梳头的时候要注意梳头的位置要均匀，整个头皮都要梳理到，照顾到头皮的每个部位。梳子建议要接触在头皮上，然后每个部位进行反复的梳理；梳头的力度要注意轻重适合，切不可太过用力，应使用较小的力气，让梳子和头皮之间产生摩擦感，让头皮呈现微微发热的现象即可。

其次，梳头的时候要注意从发根开始梳起，一直到发根。在这中间遇到打结的问题，不要过于的梳开，正确的做法应该是将散乱的头发先梳开，然后慢慢的梳头。

还有一点需要注意的是，梳子的清洁也需要经常做，很多头部的***都是因为梳子而的，在梳头的过程中也会让梳子上沾有油脂、灰尘等，平时一定要注意经常清理梳子。

医之本平衡梳梳头的好处

1、梳头是保护头发的好方法

梳头能够保护头发，我们的头发在我们日常活动的时候，容易打结，头发不好打理，而梳头可以使我们的头发变得更加的柔顺，而且经常梳头，可以产生静电，能够刺激头皮末梢***和，达到疏通静脉的作用，对头发是非常好的。

2、梳头是促进大脑运动的好方法

梳头发是非常好的一件事情，尤其是老年人，老年人经常梳头可以帮助促进大脑的活动，还可以促进头皮的血液循环，提高大脑***的兴奋性，能够改善颅内的供氧，对大脑起到很好的作用。

3、梳头是的好方法

梳头可以缓解，梳头相当于做一个头皮的，能够是头皮的紧绷状态得以放松，使头皮血管得到很好的舒张，具有缓解的作用。坚持每天梳头，还可以保持心情的愉快，减少慢性的困扰。

4、梳头是清洁头发的好方法

经常梳头的好处还体现在清洁头发上，能够有效的剔除掉断发、浮皮、污垢、分泌物等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢。

5、梳头是预防脑的好方法

老年人经常梳头能够有效的预防脑。经常梳头可以通过刺激静脉令头部的毛孔和进行排泄，散出身体中的邪气，从而改善体内的新陈代谢。另一方面，经常梳头要有耐心，应该梳理十分钟左右的时间，直到头皮表面出现热量好。

6、梳头是一种***的好方法

现代科学认为人的头部具有众多的血管和***末梢，头发的颜色直接反映了盛衰的变化过程;***方面则认为，脑部的精华在于头发，头发是身体血液剩余多少的体现，主宰了一切精神、神情活动。头发的情况直接表现了五脏六腑的情况。所以，我国***方面将梳头作为***方法之一。

梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。正确的梳拢方法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮。先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，后让头发向头的四周披散开来梳理。在梳头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。一处每次梳5~6次，整个头发平均一天梳拢100下左右为适宜。

俗话说:"千过梳头，头不白。"每天早晚用医之本平衡梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳刮数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和***，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。梳头的时候要用力平均，仅让梳齿轻轻接触到头皮便可以，要让梳齿划破头皮。

如果你的头发是干性的，梳的时候要多用些力;头发是油性的，梳的时候用力越少越好，如果用力太多，会刺激皮脂增加分泌。无论你的头发是干性、油性或中性，都要沿用上述的手法从容而有节奏地梳。