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1. 咱们的168平衡粥和市面上的1XX有什么区别呢？

   差别非常明显，首先，1xx是固体饮料（其它的一般是），我们168是饭；第二，1XX要求辟谷断食，168是其它瓜果蔬菜随便吃；第三，1XX不管多少人喝都是一个味，168是百人喝百种口感；第四，还你可以把我们168和1XX同时搅拌对比一下，1XX几分钟都水物分离了，而我们168黏稠度口感和熬几十分钟的粥一模一样。

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邵玉鹏168平衡粥五谷素食养出女人好气色

古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让般持续长久地盛开。随着现代社会生活水平的提高，越来越多的人开始注意***了，尤其是女性朋友。现在随便看看电视，翻翻杂志就会让人感觉压力山大：到处都充满了各类身材玲珑，面容姣好的女性。瞅一眼妖娆的她们，再瞅一眼平凡的自己，作为一名无天使面孔，无身材，甚至逼近球状的普通女性群众，感受着腰间抖动的节奏。一个没有自信的人，是不能得到别人青睐的，更甭说敬佩和爱戴了。因此，做一个自信的人，应该是每个人的追求之一。一个不自信的女人，要想获得老公的真爱或者说不被老公讨厌那是较难的；一个自信的女性，往往能够在丈夫面前表现出某些特有的气质，而这种气质将会给自己增添不小的魅力，从而获得丈夫心底里的垂爱。一个女人的自信来源于，外内两部分，其中内在因素是让一个女人持续到老的自信。当你拥有其他人未有的健康容颜和活力，这能长久让你在群体中找到状态。

女人的好气色来自哪里？体内充足的血液供应是基础。那就是***，说到***，并不一定要用药来补。其实，五谷杂粮也是不错的补品，******作用并不亚于补药。

春季疗养非常好，无论你用什么样的疗法，都可以尝试。在正确的时间，保持健康，不会误入歧途。以下是一些春季***注意事项：

1.饮食要营养平衡

从饮食科学的角度来看，春季的***是保持蛋白质，碳水化合物，***和矿物质的相对比例，防止暴饮暴食，避免功能障碍和胆汁分泌异常。

2.春季饮食

春天是***和病毒滋生的季节，具有的功能，负担重，而且由于人的和血液上升，它也可能导致。如果春火升起，弱肺阴将变得更空虚，病将发生。***认为，春天***是，如果春季健康不好，很容易伤到。为了适应季节气候的变化，并保持***健康，在饮食调理中，注意保脏。

3.饮食要阳

阳指的是***的阳气，在保护***方面起到了一定的作用，它可以使***健康，保护自然界六肢的气体。在饮食方面，要遵循“黄帝内经”提出的“春夏补助”原则，建议多吃些温热补充阳气的食物，以丰富身体的阳气，增强身体的抵抗力，抵御风的攻击。在“本草纲目”中，李时珍还主张“洋葱、大蒜、枸杞、艾蒿、芥菜等嫩菜拌食。”

4.多吃甜，少吃酸

春天来临时，人们必须少吃酸味食物，多吃甜食，这样做的好处是可以补脾胃。在我国的***中，脾胃是后天性的基础，它是***血液的来源，脾胃气盛，人们可以。但春季是肝气，据***五行学说，肝为木，脾为土，木土为克，即肝可伤脾，影响脾的消化吸收功能。

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【168平衡粥】温馨提示：

      不吃早饭易得

即使不吃早饭，

也一样会分泌胆汁，

胆汁堆积容易形成

另外，不吃中饭和晚饭也容易得。为了***而不吃饭的朋友们，试试168平衡粥吧！

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