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现在我们越来越注重对身体的***了，往往比较重视身体内脏，面部及皮肤的***等等，却很容易忽图我们身的根基，非常重要的部位，就是足部的***，今天买多共享电商邵玉鹏就热卖的申花鞋为大家略略讲讲这足部***的知识，“足”以让你大开眼界

双脚是我们身体的根基，双脚的状态就代表着人的身体状态，反映出人的身体年龄，身体的气血运行状况等。正所谓观一叶而知天下秋，引用到身体就是观一足而知身体况啊。

足部反映的身体对应区域申花休闲鞋功能

将双脚并拢，双脚的中线部分主要反映的是***的脊柱部分，脚趾反映的是头颈部分，脚部前掌主要反映***的上腹部以及胸部，足心反映的是下腹部，足跟反映盆***。正常脚型：常见鞋底后跟外侧磨损正常脚型的人磨损区域较平均，但较常见在后跟区域。整个足背，足底都有相应的反映区，脚虽然是一个身体的局部，但能够反映全身的很多信息。

邵玉鹏：高跟鞋鞋尖挤压当心足部健康不保申花休闲鞋功能

高跟鞋能让女性更加凸显气质，因此，许多女性把穿高跟鞋没成每日必备，不过，这样对身体的危害是非常大的。女性常穿高跟鞋对自己的足部，关节和膝关节以及腰椎等都有很大的坏处，下面我们就来具体看看都有哪些吧？

女性穿高跟鞋有什么不好？

对踝关节和膝关节的危害

穿着高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节伤了；膝关节负荷压力明显增加，所以使退行性骨关节病提前发生。

对腰椎的危害

人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲震荡等重要生理作用。

实际上，穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，但由于这种损害的发生和发展比较缓慢，所以容易被人们忽视。

对足部的危害

当你穿着高跟鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现问题，跖骨之间还会形成***瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。

怎么样来通过脚底健康***申花休闲鞋功能

脚部是很小的一部分，脚底是一种很好的******方法，它既可***又可以防***，脚部***也是常见的一种健康***的方式，除此之外，脚底***还有哪些呢?

除了日常穿买多优选热卖的申花***休闲鞋，您还可以学点脚底***小知识。

仰卧在床，先让双脚在空中晃动，然后像踏自行车一样让双脚旋转，只要连续几分钟，全身血液循环就会得到改良。

怎么样来通过脚底健康***

天天晚上临睡前用拍痧掌拍打脚底，可以打消一天的疲劳。通过拍打给脚底以恰当的刺激，增进了全身的血液循环。

时可以让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环畅通，待脚部觉得温热，便可以在短时光内酣然进睡。

单脚站立可以起到锻炼脚底的作用。办法非常简略，就是采取金鸡***的姿态，踮着脚尖站立。

洗澡时用刷子摩擦脚底，通过刷子的刺激，可促进体内相干的分泌，天永日久，就能够使皮肤白嫩起来。

揉搓脚趾有加强***的作用，可以用手捉住双脚的大趾做圆周揉搓运动，天天揉搓几次，每次几分钟。